The Team

  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz
  • Asherz

Hover over a member for more info

Latest News

Stunten op Straat | December 4th 2009 | Posted by Phantom

LEEUWARDEN -
De straat is een speeltuin voor freerunners. Zes Leeuwarder knapen lopen tegen muren op, maken salto's of hangen aan een paal als menselijke vlag.

Gewoonlijk heeft de grijze afvalbak op station Leeuwarden maar een functie. Maar niet voor Zardy de Haan (19). Met een aanloop stapt hij op de afvalbak en gooit zijn lichaam achterover. De backflip eindigt met een nagenoeg perfecte landing.
Zardy is freerunner. Freerunning is een snelle, soepele, en acrobatische manier van voortbewegen, geinspireerd op de onsnappingstechniek Parkour.
Danny van den Berg (18) laat reizigers schrikken door onverwachts een backflip te maken. Het ziet er gemakkelijk uit. ,,Salto's maken is voor mij normaal, naast freerunnen doe ik namelijk ook nog aan turnen.''
"Kom we doen een backflip met zijn drieen", roept Zardy. Kyle Slotboom (18) komt bij Danny en Zardy staan en op het teken van Danny springen ze tegelijk.
Kyle maakt een opvallend soepele landing. "Als ik neerkom, maak ik bijna geen geluid. Daarom noemt de rest me wel eens 'Veertje'".
Om de drie jongens heen maakt een jongen gebruik van de stationsbankjes om "railflips" te maken, met een hand op de bank en zijn benen hoog in de lucht. Marwin Verwoert (17) springt liever van dingen af of er overheen en klautert graag zo hoog als hij kan.

Veel Kracht

De jongens verhuizen naar de voorkant van het station. "Kijk die paal naast het fietspad, daar kunnen we wel in hangen", zegt Cyril Helmus (19). Samen met Zardy gaat hij horizontaal aan de paal hangen, net als een menselijke vlag. Marwin traint af en toe met Eddy Procee (16) en samen hangen ze ook even in de paal. Aan hun strakke blik is te zien dat je hier veel kracht voor moet hebben, toch kan er tussendoor een grijns vanaf.
Normaal doet Neil Komans (20) ook mee, maar twee weken geleden ging het mis in de gymzaal. "Ik kwam na een sprong verkeerd neer, nu is mijn enkel zwaar gekneusd. Dat wordt een tijdje niets doen en dan weer langzaam opbouwen". Ongelukjes hebben de jongens allemaal wel eens gehad. "Iedereen heeft wel eens een schaafwond of een paar blauwe plekken", verteld Zardy.
Deze 'straatacrobaten' trainen in hun vrije tijd in een gymzaal. Met slecht weer kan het buiten te gevaarlijk zijn. En als ze niet trainen, dan gaan ze naar school. Neil volgt een metaalopleiding, Cyril zit in zijn laatste jaar van het VWO, en Kyle zit op de vormgevingsopleiding CiBap in Zwolle. Zardy is bijna klaar met zijn opleiding Media en Vormgeving, en Danny zit op de sportopleiding CIOS.
Eddy volgt een opleiding van de Landmacht op de Friese Poort en Marwin, hoewel hij leert voor ict-medewerker, lijkt alleen een professionele freeruncarriere te ambieren. Het lijkt me leuk om gesponsord te worden en uiteindelijk in films of videoclips te spelen. Als dat me niet lijkt, dan zou ik ook wel les willen geven."
De zes jongens, stuk voor stuk overwegend in het zwart gekleed, lopen naar hun volgende bestemming. De bibliotheek in het centrum is een ideaal stuntdecor met haar trappen, relingen en houten banken.
Maar om over bankjes en muurtjes te springen, heb je niet alleen kracht nodig. "Freerunnen kun je beter niet in een driedelig pak doen. "Je hebt goede schoenen nodig, met een goede grip en demping. Oh ja, en een zool die uit een geheel bestaat, en niet met losse aan elkaar geplakte stukjes", legt Marwin uit. Qua kleren kleren vindt Eddy strakke shirtjes prettig. "Je kan er goed in bewegen en het traint gewoon een stuk lekkerder. Een joggingsbroek die goed zit, is ook handig."

Nog een keer

Tegen muren oplopen of springen van een hoogte waarvoor normale mensen een ladder vragen, is niet ongevaarlijk. Daarom moet je veel oefenen en na het vallen gewoon weer opstaan. "Als je verkeerd neerkomt, maar je hebt niks gebroken of gekneusd, dan moet je het nog een keer doen. Hoe langer je wacht, hoe moeilijker het wordt", verteld Zardy.
Cyril weet hoe het is om een tijdje uit 'de running' te zijn. "In verband met school heb ik het rustig aan moeten doen, maar ik wil het nu weer oppakken. Met wallflips heb ik nog wel moeite, dat is ook een beetje angst, maar daar kom ik wel overheen."
Angst kennen ze allemaal wel, maar het is de kunst dat om te zetten in lef. "Je hebt heel veel doorzettingsvermogen nodig, anders kan je wel ophouden", merkt Danny op. Kyle denkt dat je angst voornamelijk buiten voelt. "De straat is keihard. Daarom moet je de techniek goed beheersen en binnen kunnen oefenen in een gymzaal, zoals wij dat doen."
De jongens trainen voor zichzelf, maar staan wel klaar voor elkaar. Kyle voelt zich veilig in de groep en weet dat hij op de jongens kan vertrouwen. "Als iemand niet durft of iets niet kan, dan helpen we elkaar." 'Spotten' heet dat in freerunnerskringen.
Elkaar steunen en helpen is nartuurlijk fantastisch, maar om elkaar te testen doen ze ook wel eens een spelletje chasing. Eigenlijk is dat gewoon tikkertje, maar dan met obstakels. Zullen de straatatleten hun hobby ooit opgeven? Daarop is het antwoord unaniem.
"We stoppen wanneer we niet meer kunnen, als we erbij neervallen en niet meer opstaan."
Het begint te schemeren en het winkelpubliek kijkt verbaast toe hoe de jongens bij de bilbiotheek omhoog klimmen. Een vrouw kijkt verschrikt wanneer ze ziet hoe Cyril op zijn handen gaat staan en Zardy tussen zijn benen een frontflip maakt. "Als dat maar goed gaat", mompelt ze en loopt hoofdschuddend weg.


Extra's


Parkour

Parkour is een manier van voortbewegen die is geinspireerd op een onstappingstechniek uit de Vietnam-oorlog. Deze discipline is bedacht in Frankrijk. Het is de bedoeling 'hindernissen' zoals trappen en muurtjes, zo snel en soepel mogelijk te passeren. Dat kan inhouden dat er soms duizelingwekkende sprongen gemaakt moeten worden.

Freerunning

Freerunnen is het lastige broertje van Parkour, maar dan met meer acrobatiek en dus ook meer gevaar. Als bij Parkour muurtjes en trappen behendig gepasseerd worden, is bij Freerunning een extra salto gewenst. Deze manier van voortbewegen maakt gebruik van de omgeving (net zoals bij Parkour) en voegt verschillende diciplines bijeen, zoals tricking en andere stunts.

Tricking

Tricking is letterlijk vertaald trucjes doen. Hierbij is de grond je speelplaats en maak je verschillende flips, twists, en kicks.
Bijvoorbeeld een salto op de plaats met een flinke draai in de lucht. Deze discipline mixt martial arts met gymnastiek.


Read more..

MJUKS Video Item | September 2nd 2009 | Posted by Phantom

Hallo,

Wij van Mjuks willen een video item maken over freerunnen.
Mjuks is een jongerenomroep die bestaat uit studenten van de NHL (Noordelijke Hogeschool Leeuwarden).
Wij zenden zowel op internet als op tv uit bij regionale omroepen.

Wij zijn op zoek naar 1 goede freerunner die in het kort kan vertellen
wat freerunnen is, en de basics van freerunnen kan uitleggen en voordoen.
Nadat de presentator de basics geleerd heeft gaat hij tegen de freerunner
een parcour afleggen om zijn kennis in praktijk te brengen.

De opnames zullen ongeveer een middag in beslag nemen. Dit item is voor
jullie ook een leuke mogelijkheid om naamsbekendheid te krijgen.

Graag horen wij zo spoedig mogelijk wat jullie.


Met vriendelijke groet,


Het Mjuks Team